Вопрос-ответ:
Почему болят пятки и больно наступать?
Боль в пятках и болезненное наступание могут быть вызваны различными причинами. Одной из основных причин является пяточная шпора — небольшой остеофит, образующийся на кости пятки. Воспаление пяточной кости может вызвать сильную боль при ходьбе. Другими возможными причинами являются плоскостопие, травмы, бурситы и ахиллодиния. Кроме того, некоторые заболевания, такие как артрит и фасциит стопы, также могут вызывать боль в пятке и затрудненное наступание.
Как лечить боль в пятках и затрудненное наступание?
Лечение боли в пятках и затрудненного наступания зависит от причины. Если причиной является пяточная шпора, то назначаются противовоспалительные лекарства, массаж, физиотерапия, а также специальные ортопедические стельки или подушки для обуви. В случае плоскостопия могут помочь специальные ортопедические стельки или поддерживающие стельки. Травмы требуют первой помощи (нанесение холода, покой и поддержка). При фасциите стопы рекомендуется использовать подмышечное округление, вытягивание на ночь, ношение ортезов и физиотерапию. Обращение к врачу необходимо, чтобы выяснить точную причину болей и получить индивидуальные рекомендации по лечению.