Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие фрукты рекомендуется употреблять при сахарном диабете?
При сахарном диабете рекомендуется употреблять фрукты, которые имеют низкий гликемический индекс. К таким фруктам относятся яблоки, груши, апельсины, голубика, малина, черника. Они помогают контролировать уровень сахара в крови благодаря своему низкому содержанию сахара и высокому содержанию пищевых волокон.
Можно ли есть бананы при сахарном диабете?
Бананы имеют достаточно высокую концентрацию сахара, поэтому людям с сахарным диабетом рекомендуется ограничивать их потребление. Однако, это не означает, что бананы полностью запрещены. Можно включать бананы в рацион, но в умеренных количествах и с учетом общего рациона питания и приема лекарственных препаратов.