Вопрос-ответ:
Какие факторы могут привести к повышенному давлению?
Повышенное давление может быть вызвано различными факторами, включая ожирение, неправильное питание, сидячий образ жизни, стресс, наследственность, возраст и различные хронические заболевания.
Как снизить повышенное давление без лекарств?
Снизить повышенное давление без лекарств можно путем изменения образа жизни и диеты. Рекомендуется сократить употребление соли, алкоголя и кофе, увеличить физическую активность, избегать стрессовых ситуаций и включить в рацион больше овощей, фруктов и здоровых жиров.